وبگاه صدیق روشن سلام در پی تقویت آگاهی در قالب فعالیتهای نشر، تقویت فعالیتهای مرتبط با مشاوره سلامت و تعادل فردی و اجتماعی و پیشگیری از آسیبهای اجتماعی در قالب موسسه فرهنگی و نیز تقویت همکاری های مردمی اخلاق مدار (هما) است، و رسالت این وبگاه تقویت آگاهی تعادل و همکاریهای مردمی اخلاقمدار است.
مهمترین عناوین
وفاق حول چه محوری؟!
وقتی صحبت از وفاق و وحدت میشه
سوال اصلی این نیست که :”آیا وحدت و وفاق داشته باشیم و یا نداشته باشیم؟”
سوال کلیدی و مهم این است که “ما باید حول چه محوری وحدت و یا وفاق داشته باشیم؟”
منافع ملی، اعتقادات مذهبی/معنوی، و یا خدای نکرده منافع آمریکایی و ارزشهای لیبرال دمکراسی غربی (منطق دلم میخواهد های فردی که خودش یعنی عدم اتحاد)؟!
در اربعین هوای تابآوری جنوبیها را در جنگ چطور داشته باشیم ؟!
راهکارهای تقویت تابآوری در جنگ اینها هستند:
• راهکارهای فردی
۱. تشویق به بیان احساسات:بیان احساسات از طریق هنر، موسیقی و روایت درمانی (داستان گویی درباره تجربه های شخصی) به مدیریت بهتر احساسات کمک میکند.
۲. ترویج سبک زندگی سالم:تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی، سلامت روان و تابآوری را تقویت میکنند.
۳. آموزش مهارتهای مقابلهای:ذهنآگاهی، مدیتیشن و مدیریت استرس به افراد کمک میکنند بهتر با سختیها کنار بیایند.
• حمایتهای بیرونی
۱. حمایت اجتماعی و جامعه:حمایت و همدلی جامعه، احساس تعلق و امنیت را در افراد تقویت میکند.
۲. حمایت تخصصی:روانشناسان و متخصصان سلامت روان میتوانند در کاهش آسیبهای ناشی از جنگ و آوارگی نقش مؤثری داشته باشند.
لینک منبع:
https://www.icmc.net/2025/11/26/cultivating-resilience-in-war-affected-populations/
